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뿌리채소의 종류와 효능 무식물성 섬유소가 풍부해 장내의 노폐물 제거에 좋으며무에 있는 칼륨 성분이 나트륨을 배출시켜주어 각종 성인병예방에 도움이 된다. 마늘마늘에 있는 알리신 성분은 살균, 향균작용, 항암작용 효과가 뛰어나 암예방에 좋으며, 인슐린 분비를 원활히 촉진시켜 당뇨병 예방에 좋다. 고구마고구마에있는 카로틴 성분은 눈건강에 좋으며 야맹증에 좋다.섬유질이 풍부해 변비예방에 좋고, 큰 포만감으로 다이어트 식품으로 인기만점이다.그리고 비타민C가 풍부해 몸속의 활성산소를 제거해주고, 면역력 향상에도 도움을 준다. 연근연근의 뮤신이라는 성분이 위 질환을 예방해 주고체내에 있는 독소를 배출에 도움을 주며 식이섬유가 풍부해 변비예방에 좋다. 당근카로틴, 비타민A가 풍부해 눈건강에 도움을 준다.당근에 함유된 ..

연금복권 당첨번호 조회하기 매달 500만원씩 20년간 지급된다는 연금복권.로또복권처럼 큰 당첨금은 아니지만 당첨자의 안정된 생활을 보장할 수 있다는 장점이 있다. 당첨번호 조회는 연금복권520 홈페이지에서 할 수 있는데조/번호를 입력하면 선택회차와 비교하여 결과를 바로 알 수 있다. 바로가기 http://www.nlotto.co.kr/result.do?method=win520

카사리토 모스카토 다스티 DOCG 코스트코에서 시음해보고 사온 와인.알코올 부담 1도 없는 달콤한 스파클링 와인이다. 원산지는 이탈리아이며 청포도 품종인 머스캣으로 만들었다고 한다.머스캣은 단 품종으로 쥬스를 만드는 용도로 많이 쓰인다고한다. 저렴한 가격에 알코올5% 술초보인 사람에게 적극 추천한다.

로픈 바오밥 샴푸 무실리콘 샴푸 찾다가 구입하게된 로픈 바오밥 샴푸.풍부한 보습과 영양의 자연주의 샴푸는 21가지 자연성분이 함유되어 있다.7無 7有라고 해서 검사기관에서 7無 시험성적서를 인증받은 제품이라고 한다.안 좋은 성분은 빼고 좋은 성분은 더한 천연샴푸이다. No7 없다!!설페이트계 계면활성제, 파라벤, 페녹시에탄올, 합성향료, 색소, 실리콘, 미네랄오일 No7 있다!!식물유래 계면활성제, 식용방부제, 자연에센셜오일향, 무색소, 식물성오일, 아미노산, 식물유래추출물 1000m 대용량에 거품도 풍성, 샴푸 후 린스나 트리트리먼트를 하지 않아도 부드럽다.만족만족 대만족~

드레텍 디지털 온습도계 O-230 국민 온습도계라고 불리는 드레텍 디지털 온습도계.제습기를 사용하면서 습도 체크를 위해 구입했다.화이트, 그린, 핑크 세가지 색상중 화이트로 선택했는데깔끔하고 예쁘다. 버튼은 3개로 왼쪽부터 온도, 습도, 리셋버튼이고불쾌지수에 따라 얼굴모양이 변한다.뒷편엔 AAA사이즈 건전지가 들어가는 곳이있고 자석도 붙어있다.벽걸이 스탠딩 모두 가능하고 액정과 글자가 커서 매우 만족스럽다.

피해자들의 사망이 황사와 미세먼지 때문이라는 등의 거짓된 행동을 하는 옥시에 대해 옥시 불매운동에 동참하는 의미에서 옥시제품 리스트를 공유합니다. '옥시'라는 단어가 들어가 쉽게 연상되는 제품 외에비트, 데톨, 쉐리, 이지오프뱅 등 언뜻 보아서는 알 수 없는 제품도 많다. +홈페이지에있는 옥시제품 리스트+

러블리즈::Destiny 너는 내 Destiny고개를 돌릴 수가 없어 난 너만 보잖아너는 내 Destiny 떠날 수 없어 난넌 나의 지구야 내 하루의 중심 왜 자꾸 그녀만 맴도나요달처럼 그대를 도는 내가 있는데한 발짝 다가서지 못하는이런 맘 그대도 똑같잖아요 오늘도 그녀 꿈을 꾸나요그댈 비춰주는 내가 있는데그렇게 그대의 하룬 또 끝나죠내겐 하루가 꼭 한 달 같은데 그 꿈이 깨지길 이 밤을 깨우길잔잔한 그대 그 마음에 파도가 치길 너는 내 Destiny날 끄는 Gravity고개를 돌릴 수가 없어 난 너만 보잖아너는 내 Destiny 떠날 수 없어 난넌 나의 지구야 내 하루의 중심 기울어진 그대의 마음엔계절이 불러온 온도차가 심한데늘 그댈 향한 나의 마음엔작은 바람 한 점 분 적 없어요 눈부신 그대의 하루에..

예절 관련 사자성어 行勿慢步(행물만보) 걸어갈 때에 걸음을 거만하게 걷지 말고 聽必思聰(청필사총) 들을 때에는 반드시 밝게 들을 것을 생각하며, 色必思溫(색필사온) 얼굴빛은 반드시 온화하게 할 것을 생각하며, 貌必思恭(모필사공) 용모는 반드시 공손하게 할 것을 생각하며, 言必思忠(언필사충) 말은 반드시 성실하게 할 것을 생각하고, 事必思敬(사필사공) 일은 반드시 공손하게 할 것을 생각하며, 忿必思難(분필사란) 분노가 날 때에는 반드시 후환을 생각하며, 非禮勿視(비례물시) 예가 아니면 보지 말며, 非禮勿聽(비례물청) 예가 아니면 듣지 말며, 非禮勿言(비례물언) 예가 아니면 말하지 말며, 非禮勿動(비례물동) 예가 아니면 움직이지 말아야 한다. 行必正直(행필정직) 행동은 반드시 바르고 곧게 하고 言則信實(언즉..

[엠넷위키드] 제주소년 오연준 '바람의 빛깔' 탈락없는 서바이벌 전국민 동심저격 뮤직쇼 위키드~방송에서 제주소년 오연준은 청아한 목소리로 처음부터 청중의 마음을 사로잡았다.노래를 표현하는 모습이 너무너무 아름답고 감동적이다. ::원곡가사 사람들만이 생각 할 수 있다그렇게 말하지는 마세요나무와 바위 작은 새들 조차 세상을 느낄 수가 있어요 자기와 다른 모습 가졌다고무시하려고 하지말아요그대 마음의 문을 활짝 열면온 세상이 아름답게 보여요 달을 보고 우는 늑대 울음소리는뭘 말하려는건지 아나요 그 한적 깊은 산속 숲소리와 바람의 빛깔이 뭔지 아나요바람의 아름다운 저 빛깔을 얼마나 크게될지 나무를 베면알수가 없죠서로 다른 피부색을 지녔다해도그것은 중요한게 아니죠바람이 보여주는 빛을 볼 수 있는바로 그런 눈이 필요..

초코릿의 효능 우울한 기분을 고양시키는 카페인카카오 콩에는 우울한 기분을 자극해서 원기를 찾아주는 성분이 들어있는데 그 중의 하나가 카페인이다. 미량의 카페인은 중추신경을 가볍게 자극해서 침체되어 있는 기분을 밝게 해준다. 그러나 판초코 1매에는 커피 1잔의 1/20~1/60에 해당하는 극미량의 카페인이 들어있기 때문에 어린이에게도 걱정이 없다. 사고작용을 높이고 강심, 이뇨작용을 하는 데오브로민초콜릿 성분의 하나인 데오브로민은 대뇌 피질을 부드럽게 자극해서 사고력을 올려준다. 또 강심작용, 이뇨 작용, 근육완화 작용 등 뛰어난 약리작용을 인정받고 있다. 디오프로만, 카페인 등은 알칼로이드로 불리고 중추신경에 작용하는 물질이다. 피로회복, 스트레스해소에도 효과가 있다. 피로를 낫게 하고 뇌의 움직임을 활..