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임산부에게 좋은 과일 1.키위키위는 엽산과 비타민C가 풍부하다.면역력을 높여주어 임신기간중 발생할 수 있는 질병 예방에 도움이 된다.그린키위는 엽산, 골드키위는 비타민C가 더 많이 함유 되어있다. 2.토마토토마토는 칼로리가 낮아서 비만을 예방하고소화불량을 개선하여 신진대사를 활발하게 해준다.방울 토마토는 일반 토마토에 비해 당도가 높으며 철분, 칼슘, 아연, 식물성 섬유 등 비타민과 미네랄 함유량이 많고비타민A의 함량이 2배 이상 많다. 3.배배는 수분이 많은 과일로 배변활동에 도움이 되며나트륨을 몸밖으로 배출시켜 줌으로써 혈압 및 임신중독에도 좋은 과일이다. 4.바나나바나나는 칼륨, 비타민, 철분, 엽산, 미네랄 등 다양한 영양소가 많아임신시 빈혈, 우울증을 예방해주고 식단조절에 도움을 준다. 5.자두..